Entender que seguir su plan de ejercicios es la clave para asegurarse de que usted está haciendo ejercicios seguros y está beneficiando la salud de su corazón. Aprender cómo controlar el ritmo de su corazón para asegurarse de que usted está haciendo ejercicios dentro de su rango meta.
Entender que tener Presión Arterial Alta puede conducirlo a graves complicaciones de salud, y la importancia de trabajar con su proveedor del cuidado de la salud para crear un plan que le ayude a controlarla.
Aprender que hacen determinados medicamentos para ayudar a reducir los factores de riesgo de enfermedad del corazón, y maneras de recordar cuando tomar sus medicamentos.
