Aprender las estrategias que usted puede usar para controlar su consumo de calorías y los tamaños de las porciones cuando está frente a comida en situaciones sociales.
Una vez este familiarizado con las diferentes partes de MiPlato, vea como usar MiPlato para sacar el maximo provecho de sus decisiones alimenticias saludables.
Tener cuidado con lo que come es una manera muy importante de ayudar a controlar su Enfermedad Renal Crónica, Muchos alimentos pueden impactar a los riñones, así que es importante que los limite. Con este programa va a aprender como comer saludablemente si tiene la ERC.
La etiqueta imprimida en todos los productos pre-envasados es una gran fuente de información. Aprender como leer la etiqueta para hacer elecciones saludables de alimentos.
