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Nutrición
Entender los beneficios potenciales de salud de la Dieta Mediterránea y aprender que alimentos están incluidos y restringidos en dicho patrón de comida.
Aprende a utilizar las herramientas disponibles para hacer elecciones saludables cuando salgas a comer.
Con este video aprenderás cómo preparar esta saludable comida: Salmón Sencillo con Salsa de Eneldo.
Entender la importancia de hacer elecciones saludables de diferentes grupos de alimentos para ayudar con el manejo de su colesterol.
