Ahora, un Minuto de Salud. Comer de manera sana durante el embarazo es lo mejor que puedes hacer por ti y tu bebé. Comer por dos puede ser difícil. Antojos y aversiones nuevas pueden facilitar que aumentes de peso muy poco o demasiado.
El embarazo dura unas 40 semanas y se divide en tres trimestres, empezado por el primer día de tu última regla. Tu cuerpo pasa por muchos cambios de manera que tu bebé crece y los cuerpos se preparan para el día del parto. Este programa presentará algunos de los cambios normales que tal vez tengas durante cada trimestre, y por qué lo mejor es llegar a las 40 semanas.
