Ahora, un Minuto de Salud. Los mariscos son buena fuente de proteína y grasas saludables. Puedes comer mariscos durante el embarazo, pero recuerda algo. Se recomienda que comas entre 8-12 onzas de mariscos bajos en mercurio a la semana, como salmón, camarones, bagre y atún enlatado ligero.
Con este video vas a aprender cuáles son los síntomas comunes del primer trimestre del embarazo, incluyendo la náusea matutina, cambios de humor y cambios en los senos.
